ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especialmente e